Chic@s!! Para hoy pensemos en nuestra actitud positiva, en obtener buenos resultados, en estar contentos, en ser felices!!! ^_^
El simple hecho de tener una actitud positiva nos puede ayudar a mejorar nuestras habilidades a la hora de resolver problemas. Estar feliz es una herramienta para resolver los problemas, pues estimula nuestra creatividad. No hay que estancarnos ante algún problema, hay que tomarnos un momento..., regresar a la calma, cambiar de perspectiva y adoptar una actitud positiva, así será más fácil encontrar una solución.
¿Te ha pasado que te enfrentas a un problema al que no encuentras solución? Por más que piensas, las respuestas que vienen a tu cabeza no parecen resolver el asunto. Te frustras, te estancas y la solución sigue sin aparecer. Y luego, cuando resulta que estás más calmada y de mejor humor, la respuesta simplemente llega a tu cabeza, sin complicaciones. Y reflexionas ¿Cómo no pensé esto antes...?
Mark Beeman, neurocientífico en la Universidad de Northwestern, encontró que el simple hecho de estar de buen humor facilita encontrar respuestas.
En un experimento se dividió a los participantes en dos grupos. A unos se les puso un video de comedia y a los otros un video que les provocara ansiedad. Después de haber visto los videos, a cada grupo se le pidió que resolvieran diversos problemas. Aquellos que vieron la comedia presentaron más soluciones que los que vieron el video angustioso.
Hay varias posibles explicaciones para esto. Existe evidencia de que las personas de buen humor literalmente pueden ver más de lo que hay a su alrededor que aquellos que están de malas o en un estado neutro. Una interpretación señala que estar de buen humor sería una señal de que el ambiente es seguro y entonces estaría bien salir de la zona de confort para moverse y explorar. O tal vez estar de buenas nos permite abordar el problema con una actitud más “juguetona”, lo cual estimula la creatividad para encontrar soluciones.
